Im Hochsommer wandern: Das gibt es zu beachten

Den Körper einmal richtig ins Schwitzen zu bringen ist grundsätzlich etwas Gutes. Beim bergauf gehen ist die richtige Materialauswahl der Sportklamotten das Um und Auf. Baumwollshorts und Synthetik-Kleidung haben am Berg im Hochsommer nichts zu suchen. Am besten ist atmungsaktive Kleidung, die den Schweiß sofort wieder absondert und auch wieder möglichst schnell trocknet. Denn oben am Gipfel können die Temperaturen schnell sinken, oder der Wind weht!

Also unbedingt Wechselsachen einpacken oder eine dünne Weste in den Rucksack geben. Zudem sollten Sie die Kopfbedeckung nicht vergessen. Ob Kapperl, Hut oder Haarband: egal, welches Kopfutensil Sie bevorzugen – Hauptsache, der Kopf ist vor der Sonne geschützt!

Der Salzalpensteig I in den deutschen Chiemgauer Alpen bietet nicht nur kühle Höhen sondern auch kristallklare Seen wie den Chiemsee, wo man während der Tour am Seeufer jederzeit ins kühle und klare Wasser abtauchen kann. Als drittgrößter See in Deutschland wird der Chiemsee nicht so schnell warm und bleibt länger ein Genuss. So auch der Luftkurort Inzell, der als Entspannungsort gilt, da die Luft und das Wetter perfekt zum Ausspannen sind – eine willkommene Abwechslung zur drückend-heißen Sommerluft. Die schattigen Kiefernwälder entlang des Wanderweges schützen vor der Sonne und durch die hohen Baumstämme der Kiefern kann auch eine kühle Brise durch den Wald ziehen.

Fiblingsee, Fuschlsee, Mondsee, Irrsee, Attersee, Wolfgangsee, Schwarzensee, Nussensee, Hallstättersee, Gosausee – seien Sie ruhig wählerisch auf ihrer Wanderreise „10-Seen-Trekking“, denn jeden Tag erwartet Sie ein neuer klarer und erfrischender See. Wenn die Sonne mit aller Kraft runterstrahlt, glitzern die Seen und verführen zu einem Sprung ins kühle Nass. Von Türkis, Dunkelblau bis hin zu Hellgrün bieten die Seen alle Farben und die hohen Bäume an den Ufern bieten Schattenplätzchen, die zu einer kleinen Pause am Rand der Seen einladen. Da in den meisten Seen Bergquellen einfließen, bleibt die Wassertemperatur angenehm kühl und das Wasser glasklar. Wasser belebt ja bekanntlich und erst recht während einer Wandertour.

Sie lieben guten Wein, ein atemberaubendes Panorama und fesselnde Kultur? Dann sind Sie bei der Wanderreise entlang des Mosel- und Eifelsteigs genau richtig. Ihr ständiger Wegbegleiter: die Mosel! Wenn die Hitze in den Schuhen unerträglich wird, das T-Shirt am Rücken klebt und sich auf der Stirn die ersten Schweißtropfen bilden – dann ist eine Abkühlung angesagt.

Zögern Sie nicht, und tauchen Sie Ihre Füße ein ins frische Moselwasser. Eine perfekte Wandertour für Kulturfans, die im Sommer aber nicht auf die tägliche Erfrischung verzichten möchten.